Previene e cura il mal di schiena
Migliora la postura
Rafforza la muscolatura
Tonifica e rassoda
Dona benessere psico-fisico
Il metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Corsi:
– ginnastica posturale
– stretching
– ginnastica per la terza età.
Istruttrice: Fabiola Wildi
Diplomata nelle discipline di Pilates, Ginnastica posturale, Stretching e Ginnastica per la terza età.
PRESSO CENTRO ANNAPURNA A TENERO
Per il momento sospeso.
CORSO PRESSO MONTE VERITÀ ASCONA
Per il momento sospeso.